【1.WordPressの最新版ダウンロード】
・https://ja.wordpress.org/install/ から最新バーションのwordpressをダウンロード
【2.現用WordPressのバックアップ】
・サーバーのWordPressフォルダーをFTPでローカルへコピー（ファイルバックアップ）
・データベースのバックアップは、以下のコマンドで行える。
mysqldump -h127.0.0.1 -u ユーザー名 -p ＤＢ名 > 出力先ファイル名
※参考 復元（リストア）
mysql -h127.0.0.1 -u ユーザー名 -p ＤＢ名 < ダンプファイル名
【3.プラグインを全て停止】
ダッシュボード＞プラグイン＞インストール済みから、全てのプラグインの一覧が出るので、有効なものを一括停止します。
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【4.現用サーバーのファイルを削除】
・FTPソフトなどを利用し、サーバー上のWordPressがインストールされているフォルダの中から、下記のファイル以外を削除します。
（保管するファイルとフォルダー）
•wp-config.php
•.htaccess(存在する場合のみ)
•wp-contentフォルダ
上記以外のファイルとフォルダーを削除する。
【5.最新バージョンのWordPressファイルをサーバーにアップロード】
最新のWordPressファイルをFTPを使って下記をアップロードします。
•wp-admin（フォルダごと）
•wp-includes（フォルダごと）
•wp-config-sample.php」以外のファイル
【6.wp-contentフォルダ内のファイルを削除とアップロード】
「wp-content」フォルダを開き、その中の下記フォルダを削除します。
•languagesフォルダ
削除が完了したら、最新のWordPressファイルの「wp-content」フォルダ内の「languages」フォルダをアップロードします。
【7.データベースをアップグレード】
上記ファイルのアップロードが完了したら、WordPressのダッシュボードのアクセスします。
「データベースの更新が必要です」と表示されますので「WordPressデータベース更新」と「続ける」を押してアップグレードは、完了
【8.プラグインをを有効化】
項番号3で実施したプラグインの停止を有効化にする。